我以前是個極度悲觀的人,也一直以為這只是我個人性格的問題。後來隨著閱讀和思考的深入,我才逐漸意識到:悲觀並不是少數人的缺陷,而更像是人類這個物種的預設設定。
壞消息比好消息更容易被傳播,威脅比機會更容易被記住,一次重大損失在心理上的權重,遠遠大於多次同等規模的收益。從進化的角度看,一個相對合理的解釋是:悲觀本身,就是一套在遠古時期保護了人類、但在現代環境中逐漸失配的「遺傳演算法」。
假如你是一個出門打獵的原始人,草叢裡突然傳來一陣聲響。你是選擇相信那可能是一隻兔子,還是先假設那是一頭野獸?在一個處處充滿致命風險的環境中,過於樂觀反而是缺點。長期來看,更謹慎、更容易高估危險的個體,反而更容易存活並進入繁殖年齡。
人類的認知系統並不是為了看清世界而設計的,而是為了「避免致命錯誤」而進化的。這種底層目標,會系統性地產生幾種穩定存在的悲觀傾向。
第一,損失厭惡(Loss Aversion)。失去 100 美元帶來的痛苦,遠遠大於得到 150 美元所產生的快樂。
第二,可得性偏誤(Availability Bias)。飛機失事的新聞會讓人下意識覺得坐飛機很危險,卻忽略了在統計意義上它依然是最安全的交通方式之一。
第三,過度歸因與自責機制。人更容易把失敗歸因為「是我不行」,卻把成功歸因為「只是運氣好」,這也是冒名頂替症候群長期存在的心理土壤。
而在現代社會,這套偏向悲觀的認知系統,又被社交媒體
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