Những người dễ bị lo lắng đều có một đặc điểm chung, luôn tìm kiếm sự chắc chắn trong mọi việc, sợ sự không ổn định và mất mát, sợ gặp phải vấn đề, rất sợ trạng thái chưa rõ ràng. Trong quá trình bắt đầu và kết thúc của một việc, quá trình thường rất khó chịu, điều này thường xuất phát từ những trải nghiệm bất an và căng thẳng trong tuổi trẻ.