2026 maximizando:
Salud: Levantar pesas, cardio diario 😈 Myb
Cerebro: 1 libro/mes, leer antes de desplazarse
Nutrición: proteína antes que grasas, carbohidratos y excusas
Social: Menos planes
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Cerebro: 1 libro/mes, leer antes de desplazarse
Nutrición: proteína antes que grasas, carbohidratos y excusas
Social: Menos planes





