我现在对测试网积分的态度是：可以刷，但当成练习题做，别当成工资预支。真要设止损的话就很简单——时间和精力先封顶：比如一天最多半小时、最多交互几次，超过就停；再就是成本封顶：需要买号、拉人头、上脚本那种我直接劝退，感觉已经不是“练手”，是在赌后面有人来接盘你的预期了。

最近又在聊社交挖矿、粉丝代币那套“注意力即挖矿”，说白了注意力确实值钱，但值钱的是平台和项目方的，不一定轮得到我。反正我就按真实年化那套思路算：投入的时间也算成本，回报不确定就别上头，能拿到当彩蛋，拿不到也不影响睡觉。先这样。