非交易习惯助你实现交易的10倍提升:



1️⃣ 塑造你的身体
- 散步
- 跑步/举重
- 喝水

2️⃣ 塑造你的思维
- 阅读
- 写作
- 休息
- 暴露在阳光下

3️⃣ 改善你的心态
- 坚持出席
- 设定小的每日目标
- 每天实现它们
- 延迟满足
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