26年强烈建议自卑、怯懦、敏感的人都去看余华老师的书 —— 《我胆小如鼠》

他说：
成年以后
你还很单纯
并不是被保护的太好了
而是从未得到过真正的保护
可能是你的父母并没有培养你和别人打交道的能力
其实人和人交往还是要少说话
克制自己的表达欲
平静温和就行
不要为了获得共鸣就喋喋不休
你仔细想想每次滔滔不绝后带来的不是悔恨
余华老师这次一反常态，非常真诚地讲述了自己从胆小自卑变得从容强大的过程
他说过早懂事的孩子只被教会顺从他人的想法，在这样环境里长大的人内心极度缺乏安全感，做任何事都小心翼翼，如履薄冰，甚至一辈子都在焦虑内耗中度过。这种人需要把自己重养一遍，学会如何捍卫，而不是回避冲突
他还说有个成语叫胆小如鼠，说的就是他自己的故事。直到今天我依然会有敏感自卑的情绪，因为童年的创伤不是单纯的一场大雨，而是一生的潮湿
他将自己十几年的心路历程都写进了这本书里，读完有一种穿过迷茫后的清醒，让我们明白努力拼搏不是为了改变世界，而是不让世界改变我们