2026 chúng ta sẽ tối đa hóa:
Sức khỏe: Tập tạ, cardio hàng ngày 😈 Myb
Não bộ: 1 cuốn sách/tháng, đọc trước khi lướt
Dinh dưỡng: protein trước chất béo, carbs và lý do
Xã hội: Ít kế hoạch hơn
Xem bản gốcSức khỏe: Tập tạ, cardio hàng ngày 😈 Myb
Não bộ: 1 cuốn sách/tháng, đọc trước khi lướt
Dinh dưỡng: protein trước chất béo, carbs và lý do
Xã hội: Ít kế hoạch hơn





