Tenho sido gordo a maior parte da minha vida ( quase todos os membros da minha família têm diabetes e hábitos alimentares horríveis )


até começar a fazer exercício há 10 meses e perder 7 quilos enquanto ganhava muita massa muscular
posso sentir os meus abdominais pela primeira vez
vou ser a primeira pessoa em forma da minha árvore genealógica
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