今、景気後退に備えるために私が行っている3つの投資の動き

経済の変動を心配しているなら、あなたは良い仲間です。実際、ピュー・リサーチ・センターの2026年2月の調査によると、アメリカ人の72％が現在の経済状況を「普通」または「悪い」と評価しており、ほぼ40％が今後1年で経済が悪化すると予想しています。

経済の未来はあなたの手に負えないことが多いかもしれませんが、適切な戦略を取ることで荒波を乗り切りやすくなります。今私が行っている3つの対策を紹介します。

画像出典：Getty Images。

1. 緊急資金を増やす

株式市場が急落した場合、株を売るのはリスクの高い行動です。購入時よりも安く売却すると、大きな損失を確定させる危険があります。特に、多くの株を売る必要がある場合は注意が必要です。

しかし、景気後退時にも緊急事態は起こるため、予期しない出費に備えて少なくとも一定の貯蓄を確保しておくことが賢明です。

少なくとも3〜6ヶ月分の生活費をカバーできる緊急資金を持つことで、市場から資金を引き揚げるタイミングを見極めやすくなります。この資金は投資とは別の普通預金口座に保管し、必要なときにすぐ引き出せるようにしておくのが理想的です。

2. ポートフォリオを再確認

すべての株が弱気市場や景気後退を乗り切れるわけではありません。財務状況が不安定な企業や、過去に疑わしい決定を下した経営陣を持つ企業、またはビジネスモデルが持続不可能な企業は、経済の不安定な時期に苦戦する可能性があります。

時には、以前は堅実だった投資先の株も価値を失うことがあります。今は、ポートフォリオ内のすべての株を見直し、その価値が本当にそこに値するかどうかを確認する絶好の機会です。もし、もはや基本的に健全な投資ではないと判断した株があれば、株価が高いうちに売却するのも賢明です。

3. 一貫して投資を続ける

最終的には市場の調整が来る可能性が高いですが（株価は永遠に上昇し続けるわけではありません）、いつそれが起こるか誰にもわかりません。市場のタイミングを計ろうとせず、誤って予測して損失を被るリスクを避けるために、ドルコスト平均法を採用するのが安全です。

ドルコスト平均法は、年間を通じて一定額を定期的に投資する方法です。時には最高値で買うこともありますが、他の時には高値の株を割引価格で購入できることもあります。長期的には、その高値と安値が平均化されていきます。

短期的には市場は非常に予測不可能ですが、長期的にはその一貫性は比類ありません。例えば、2008年1月以降、リーマンショック直前の時期から、S&P 500は約370％も上昇しています。

^SPXデータ：YCharts

株式市場に「完璧な」タイミングは存在しませんが、できるだけ長い時間を資産の成長に充てることで、変動の影響を抑えつつ長期的な利益を最大化できます。

2026年に市場がどうなるか誰にもわかりませんが、潜在的な乱高下に備えることで、どんな未来が待っていてもできるだけ準備を整えることができます。