Con người có hai bản năng: bản năng sống và bản năng chết.

Bản năng thứ nhất liên quan đến sự tồn tại, bản năng thứ hai liên quan đến tự hủy. Sống là phấn đấu, chết là nằm yên.
Hai xung lực này cùng tồn tại: Sống có nghĩa là “Tôi có thể thay đổi tất cả”, là dòng chảy và sáng tạo; chết có nghĩa là “Tôi bất lực để thay đổi tất cả”, là sự trì trệ và tiêu vong.
Sống là mệt mỏi, giận dữ, mạnh mẽ, chết là thoải mái, yên bình, giải thoát.
Giá của sự sống là đốt cháy hết mình, giá của cái chết là rơi vào tuyệt vọng. Con người cần thành công để củng cố bản năng sống, nếu không ý chí chết sẽ chiếm ưu thế, khi hình thành cảm giác bất lực học được, bản năng chết sẽ mạnh nhất.
Tôi rõ ràng cảm nhận sâu sắc cả hai bản năng này trong quá trình trưởng thành của mình.
Khi bản năng sống sụp đổ trong giới hạn cực đoan, bản năng chết sẽ chiếm ưu thế, kìm hãm sinh lực, khiến người ta chìm đắm. Vì vậy, không thể không khao khát sự công nhận và hỗ trợ từ bên ngoài, không thể không dùng chút sinh lực yếu ớt để tiếp tục thử thách.
Vì thế, đau khổ, kiên nhẫn, cũng dựa vào sự giúp đỡ của người khác, cố gắng bước ra khỏi đó, rồi cũng muốn giúp đỡ người khác trong mưa bằng cách che ô. Thật không dễ dàng, nếu không có ý chí sống mạnh mẽ, làm sao chiến thắng tinh thần chết?
Nhiều vấn đề tâm lý của mọi người, hoặc tâm trạng nằm yên của giới trẻ đương đại, đều xuất phát từ sự mất quyền cấu trúc trong quá trình trưởng thành và cảm giác bất lực học được.
Tôi xem phim tài liệu của Đại thần Tam He, luôn cảm thấy đó có thể chính là cuộc sống của tôi bất cứ lúc nào. Kiếm sống hàng ngày, nằm yên, lang thang khắp nơi. Nhiều thanh niên ở nhà trọ ở Đại Lý và thuê chung, tôi nhìn thấy trong họ sự tự hợp lý hóa bản thân.
Bản chất của sinh mệnh là một sự giận dữ, giận dữ là dũng khí tìm kiếm sự thay đổi. Giận dữ, mới cảm thấy mình đã sống lại, mới hiểu được sức mạnh của sinh mệnh. Những cơn giận thấp cấp hướng về những người cụ thể, hướng về dịch vụ khách hàng, nhân viên giao hàng, bạn bè, người yêu; giận cấp trung hướng về các thực thể trừu tượng, hướng về quyền cha, chính trị, xã hội; giận cấp cao hướng về chính số phận, giành lại quyền kiểm soát bản thân từ tay vô thường.
Nhiều người đã làm mờ đi cơn giận của mình, do đó tinh thần yếu ớt, như một con bò bị đập búa. Nhưng chính nhờ cơn giận không ngừng này, người ta mới thúc đẩy bản thân trưởng thành, thay đổi, tìm lối thoát khỏi tuyệt cảnh.
Chúc chúng ta luôn có sức mạnh của sự sống, chúc sự yên bình của cái chết cũng trở thành một phần hạnh phúc.