福利加码,Gate 广场明星带单交易员二期招募开启!
入驻发帖 · 瓜分 $20,000 月度奖池 & 千万级流量扶持!
如何参与:
1️⃣ 报名成为跟单交易员:https://www.gate.com/copytrading/lead-trader-registration/futures
2️⃣ 报名活动:https://www.gate.com/questionnaire/7355
3️⃣ 入驻 Gate 广场,持续发布交易相关原创内容
丰厚奖励等你拿:
首帖福利:首发优质内容即得 $30 跟单体验金
双周内容激励:每双周瓜分 $500U 内容奖池
排行榜奖励:Top 10 交易员额外瓜分 $20,000 登榜奖池
流量扶持:精选帖推流、首页推荐、周度明星交易员曝光
活动时间:2026 年 2 月 12 日 18:00 – 2 月 24 日 24:00(UTC+8)
详情:https://www.gate.com/announcements/article/49849
我给你做一套(一周用,每天一菜一汤)温和、日常、不燥热、适合长期吃的补肾提精力食谱,不分体质都能吃,做法简单、家里就能做。
今日起,每天1菜1汤,不麻烦、不夸张。
周一(2月23日):韭菜炒鸡蛋 + 山药小米粥
韭菜炒鸡蛋
- 韭菜一把、鸡蛋2个
- 鸡蛋先炒散,再下韭菜快炒,加盐即可。
山药小米粥
- 小米+山药片煮20分钟。
- 健脾养胃、补精力。
3个一定要记住的小原则
1. 不熬夜:比吃任何菜都管用。
2. 少酒少辣:越吃越虚。
3. 每周3次运动:快走、深蹲、俯卧撑都行。