了解每月何時更新您的食品券

補充營養援助計劃（SNAP）為符合資格的低收入家庭提供每月現金援助，幫助家庭購買所需的食物。受益人最常詢問的問題之一是：我的食品券何時更新？了解您的具體更新日期對於預算規劃和整個月的購物安排非常重要。

答案取決於多個因素，但最主要的是您所居住的州。在2026年，更新流程保持一致，福利將在預定日期根據您的帳戶資訊（如社會安全號碼、案件號碼、姓氏或其他識別資料）到帳。然而，並非每位受益人都在同一天收到更新——系統會在每個月分階段進行，以有效管理處理工作量。

如何查詢您的食品券具體更新日期

最簡單且可靠的方法是造訪您所在州的官方電子福利轉帳（EBT）網站。大多數州都有「我州的EBT」專區，您可以輸入您的資訊或直接選擇您的州，以查看完整的更新時間表。這個官方方法始終是最佳選擇，因為它提供準確且個人化的帳戶資訊。

進入您州的EBT入口網站後，根據您的識別因素查找相關資訊。不同州使用不同的標準來決定更新日期。有些州根據您的社會安全號碼末碼，有些依據您的案件號碼，還有些則考慮您的姓氏或出生日期。網站會引導您根據州所採用的標準找到您的更新日期。

如果您不想使用線上資源，也可以直接撥打您州的SNAP辦公室電話，確認您的更新日期。客服人員可以查詢您的帳戶，提供您確切的每月更新時間表。

按州的每月更新時間表

以下是所有50個州、哥倫比亞特區及美國領土的SNAP福利更新時間的詳細列表。請將其作為一般參考，但務必與您州的官方EBT系統確認您的個人日期。

**東北部州：**康涅狄格州依照姓氏首字母，從1日至3日更新福利。特拉華州從2日開始，分散在23天內依照姓氏。緬因州的更新日期為10日至14日，依照出生日期的末碼。馬薩諸塞州在前14天內更新，依照社會安全號碼末碼。新罕布什爾州每月5日處理所有更新。新澤西州在前5天內更新，依照案件號碼第7位數。紐約州在1日至9日之間更新（紐約市除外，該地區排程為13個非星期日/假日天數）。賓夕法尼亞州在前10個工作日內處理，依照案件記錄號碼。羅德島每月1日更新。佛蒙特州每月1日更新。

**中大西洋及南部州：**馬里蘭州依照姓氏首字母，從4日至23日更新。維吉尼亞州從1日至9日，依照案件號碼。西維吉尼亞州在前九天內依照姓氏首字母更新。哥倫比亞特區從1日至10日，依照姓氏首字母。北卡羅來納州從3日至21日，依照社會安全號碼末碼。南卡羅來納州從1日至19日，依照案件號碼。喬治亞州在5日至23日之間，依照ID號碼最後兩位數。佛羅里達州從1日至28日，依照案件號碼第9和第8位數。阿拉巴馬州在4日至23日之間，依照案件號碼。肯塔基州在前19天內，依照社會安全號碼末碼。田納西州從1日至20日，依照社會安全號碼末兩位數。

**中西部及大平原州：**俄亥俄州從2日至20日，依照案件號碼末碼。密歇根州從3日至21日，依照ID號碼末兩位數。印第安納州從5日至23日，依照姓氏首字母。伊利諾州在1日至20日之間，依照案件類型與案件名稱。威斯康星州在前15天內，依照社會安全號碼第8位數。明尼蘇達州從4日至13日，依照案件號碼末碼。愛荷華州在前10天內，依照姓氏首字母。密蘇里州在1日至22日之間，依照出生月份與姓氏。內布拉斯加州從1日至5日，依照戶主的社會安全號碼。堪薩斯州在前10天內，依照姓氏首字母。奧克拉荷馬州從1日至10日，依照案件號碼末碼。阿肯色州在4日至13日之間，依照社會安全號碼末碼。路易斯安那州在1日至14日之間，依照社會安全號碼末碼。密西西比州從4日至21日，依照案件號碼末兩位數。

**西部及山區州：**科羅拉多州在1日至10日之間，依照社會安全號碼末碼。懷俄明州在1日至4日，依照姓氏首字母。蒙大拿州在2日至6日，依照案件號碼末碼。猶他州在5日、11日或15日，依照姓氏首字母。新墨西哥州在前20天內，依照社會安全號碼末兩位數。亞利桑那州在1日至13日之間，依照姓氏首字母。內華達州在前10天內，依照出生年份末碼。愛達荷州在前10天內，依照出生年份末碼。加州在前10天內，依照案件號碼末碼。俄勒岡州在1日至9日，依照社會安全號碼末碼。華盛頓州根據申請與核准時間更新。北達科他州每月1日更新。南達科他州每月10日更新。阿拉斯加州每月1日更新。

**美國領土：**夏威夷的食品券在3日與5日依照姓氏首字母更新。關島在1日至10日之間。波多黎各在4日至22日之間，依照社會安全號碼末碼。

理解SNAP更新制度

當您的食品券更新並資金存入您的EBT卡後，您即可立即在授權零售商處使用預付卡。資金會直接載入您的電子福利轉帳卡，該卡類似於用於購買食品的借記卡。您的每月更新金額通常保持不變，除非您的家庭狀況有重大變化。

值得注意的是，每個州都會管理自己的更新時間表，這是社會服務系統的一部分。這種分階段的安排可以避免銀行系統一次性過載，也有助於平均分配每月的處理工作。雖然全美所有SNAP受益人都會在每月1日至約28日之間收到更新，但具體日期會根據您所在州的系統與個人帳戶識別資料而有所不同。

您可以在哪裡使用更新後的食品券

食品券更新後，您可以在大多數超市、農夫市集、便利商店以及沃爾瑪、Target等大型零售商處使用您的EBT卡。福利可用於購買符合資格的食品，包括新鮮蔬果、肉類、家禽、魚類、乳製品、麵包、穀物及其他營養食品。許多線上雜貨商也接受EBT卡，讓您在家中輕鬆購物。

不可用於酒精、菸草、熱食或非食品類商品。若嘗試購買不符合資格的商品，您的EBT卡將會拒絕交易。

常見的食品券更新問題

如果我錯過了更新日期怎麼辦？ 若您發現食品券未在預期日期更新，請立即聯絡您州的SNAP辦公室。可能是行政上的問題，或您的資格狀態需要重新審核。

我的更新日期會改變嗎？ 會的，如果您的案件狀況改變或搬家到其他州，您的更新日期可能會變。請務必與您州的官方EBT系統確認最新的時間表。

我需要做什麼才能收到更新？ 不需要，若您的資格狀態保持有效，更新會自動進行。您無需採取任何行動。

如果我的卡在更新前遺失怎麼辦？ 請聯絡您州的EBT客服，報告卡片遺失或被盜。通常可以在預定更新日前申請補發卡片。

我如何在更新間隙查詢餘額？ 多數州提供線上帳戶、電話熱線或簡訊服務，讓您隨時查詢餘額。請參閱您州的EBT網站了解詳細選項。

您可以造訪您州的官方EBT入口網站，獲取所有資源、客服電話及更多有關食品券及每月更新的資訊。提前規劃您的更新日期，有助於有效預算，確保家庭持續獲得營養豐富的食物。