自分の目標を伝えることには、実際に達成することよりもドーパミンの効果があります。その快感は私たちを不安定にさせることもあり、目標に対する意欲が低下し、達成してもそれほど印象的ではなくなります。そこから「最終的に達成するまで秘密にしておけ」という言葉が生まれました。