2026 kita maksimalisasi:
Kesehatan: Angkat beban, kardio harian 😈 Myb
Otak: 1 buku/bulan, baca sebelum menggulir
Nutrisi: protein sebelum lemak, karbohidrat dan alasan
Sosial: Lebih sedikit rencana
Lihat AsliKesehatan: Angkat beban, kardio harian 😈 Myb
Otak: 1 buku/bulan, baca sebelum menggulir
Nutrisi: protein sebelum lemak, karbohidrat dan alasan
Sosial: Lebih sedikit rencana




