Ces deux ou trois dernières années, j'ai rencontré pas mal de personnes, certaines sont tombées pour diverses raisons, j'en ai vu dans les actualités, d'autres autour de moi, c'est regrettable, et beaucoup sont jeunes.\n\nLa vie est un état d'équilibre, on ne peut pas tout sacrifier, la santé, l'esprit, la finance, la carrière, les hobbies, la famille doivent être en équilibre, et la racine de cet équilibre est la santé.\n\nAvec la santé, tout le reste est possible, sans la santé, la vie n'a plus de sens, le 1 de la vie disparaît, et les 0 suivants n'ont plus d'importance.\n\nLa santé physique est une condition nécessaire, avec une bonne santé physique, les autres aspects peuvent ne pas être parfaitement équilibrés, mais sans la santé physique, tout le reste est sans valeur.\n\nArrivé à l'âge moyen, il faut apprendre à bien gérer son corps, prendre soin de soi, avoir de bonnes habitudes de vie et faire du sport sont indispensables.\n\nFaire des examens réguliers, ne pas se surmener, ne pas rechercher une « diligence » momentanée, savoir se reposer, savoir s'ajuster.\n\nAvoir un bon corps, c'est le capital pour faire tout le reste, peu importe combien on insiste dessus, cela n'est pas exagéré.\n\nLa vie doit être un équilibre, avec une seconde moitié passionnante, une vie plus saine et plus longue, profiter des dividendes de la technologie, profiter des intérêts composés de la santé, profiter des intérêts composés du temps.