我们应该多主动地去降低自己学习的强度



让自己处在最佳的承受范围内,这样既保留了学习的成就感,也保证了学习的挑战性。绝大多数人通常会告诉自己要很努力要很拼,给自己设定一个很高的标准,还会经常给自己打鸡血,最后的效果可能反而适得其反。

最佳的学习区域是在拉伸区内、舒适区边缘,在这个区域里,我们既有成就感又有挑战性,进步才是最快的。既不要太难,也不要太容易,难易适中的地带才是学习的心流通道。
post-image
此页面可能包含第三方内容,仅供参考(非陈述/保证),不应被视为 Gate 认可其观点表述,也不得被视为财务或专业建议。详见声明
  • 赞赏
  • 评论
  • 转发
  • 分享
评论
0/400
暂无评论
交易,随时随地
qrCode
扫码下载 Gate App
社群列表
简体中文
  • 简体中文
  • English
  • Tiếng Việt
  • 繁體中文
  • Español
  • Русский
  • Français (Afrique)
  • Português (Portugal)
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • بالعربية
  • Українська
  • Português (Brasil)