菟絲子牛尾湯(補腎固精)



核心食材:牛尾1條、菟絲子15克、覆盆子10克、紅棗5個
做法:牛尾切段燙水;與菟絲子、覆盆子、紅棗燉2.5小時,至牛尾軟爛,調味即可。
功效:補腎固精、養肝明目,適合腎精不足、視力疲勞的男性
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