Остановил прием креатина на 2 месяца, вес уменьшился на 8 кг до 70 кг. Поддерживал силовые тренировки, силы не утратил, процент жира в теле снизился с 16% до 14%.

На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .