Levantar pesos pesados + mover-me mais realmente me levanta de qualquer humor negativo. Consigo notar uma grande diferença no humor/energia sempre que paro de ir à academia + caminhar/correr por alguns dias.

Esta página pode conter conteúdos de terceiros, que são fornecidos apenas para fins informativos (sem representações/garantias) e não devem ser considerados como uma aprovação dos seus pontos de vista pela Gate, nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Declaração de exoneração de responsabilidade para obter mais informações.