#美SEC促进加密资产创新监管框架 Há dois dias, um membro da comunidade veio ter comigo a desabafar, a dizer que só lhe restavam 2000U na conta, que não percebia esta tendência do ETH e queria apostar tudo de uma vez.

Deitei logo um balde de água fria: "Esse dinheiro não é para apostar, é para reconstruir o teu sistema de trading."

A maioria das pessoas acha que recuperar com pouco capital depende de um golpe de sorte. Errado. Quem realmente consegue, é quem segue a disciplina à risca.

**Primeira coisa: controla-te**

As operações dele eram o típico caso de perseguir as subidas e vender nas quedas — comprava no topo, vendia no fundo. Disse-lhe: quando não percebes o mercado, estar fora é a melhor posição. O mercado não foge, oportunidades não faltam, mas se perderes o capital, aí sim, acabou mesmo.

**Segundo ponto: reduzir a exposição**

Em vez de meter logo 2000U numa única aposta, passou a arriscar só 400U de cada vez. Resultado? O risco baixou, a mentalidade estabilizou-se e começou a conseguir lucros consistentes de 300 a 500U por dia. Cada trade com stop loss obrigatório — se perder algumas dezenas de U, sai logo, nunca aguenta até ao fim.

**Terceiro passo: hábito de rever operações**

Depois de cada trade, regista tudo — porque entrou? Porque saiu? Onde foi decisão emocional? Onde foi lógica? Com o tempo, as operações tornam-se cada vez mais claras, os impulsos diminuem.

Dois meses depois, saldo da conta: 90.000U.

Não foi à custa de um lucro explosivo, mas sim acumulando lucros estáveis, um a um.

Se agora também só tens uns milhares de U, não entres em pânico. Recuperar nunca depende de uma jogada só, mas sim de manter o ritmo e seguir as regras. O mercado está sempre aí, mas só quem sobrevive é que tem direito ao prémio.

Ir devagar não faz mal, o problema é agir à toa. O caminho está à frente, cabe-te a ti manter o ritmo.