#比特币对比代币化黄金 で含み損を抱えた？まずはキーボードを叩くのを我慢しよう。

ここ数年で多くの人を見てきたが、含み損を抱えるとすぐにパニックトレードをしてしまう——損切りせずに持ち続けて強制ロスカットされたり、むやみにナンピンしてどんどん泥沼にはまったり。実は、損切りや含み損からの脱出で大切なのは、高度なテクニックよりも正しいやり方を見つけること。

**高値掴みした場合はどうする？**
相場が下落し始めても、多くの人は「もう少し待てば戻るかも」と損切りできずにいる。でも現実には、一日迷えば5%損失、三日迷えば半値まで下がることも。この時一番賢明なのは、損切りして撤退すること。資金を守れば、またチャンスは何度でもやってくる。

**含み損が深くて損切りできない？**
ヘッジを試してみよう——逆方向のポジションを持ってリスクをロックする。価格が本当に下がり切った時（あるいは反発して高値に戻った時）に、利益が出ている方を決済し、含み損のあるポジションはじっくりチャンスを待つ。ただし、この手法はレンジ相場限定。トレンドが一方向に強い時は絶対にやらないこと、両方でやられるリスクが高い。

**チャートを監視できるなら、差額トレードも使える。**
レンジ相場で、同じコインを高値で売り、安値で買い戻すことを繰り返し、利益でコストを徐々に薄めていく。簡単そうに見えて、実際はK線をしっかり見てタイミングを掴む必要があるので、初心者はまず小額から練習するとよい。

**最後にナンピンについて。**
このやり方は一番失敗しやすい——多くの人が値下がりしたからとナンピンし、結果「ガソリン戦術」でどんどん含み損が膨らむ。正しいやり方は、トレンドが完全に終わり、数日間安値圏で底固めを確認してから、自分の資金力に応じてどれだけ追加するか決めること。一度で元を取ろうとしない、それはギャンブラーの発想だ。

$BTC $ETH の2つは常に注目しておこう。ビットコインとイーサリアムの動きが市場全体のムードをほぼ決めるからだ。