Nasihat hidup dari Kevin Kelly: Dalam hidup yang penuh pilihan, kita semua bisa menjadi pengendali takdir kita sendiri!

Jam biologis saya sangat akurat sampai menakutkan,
kemarin malam belum sampai jam tujuh sudah ngantuk seperti anjing,
pagi hari jam empat tepat sudah terbangun dan tidak bisa tidur lagi.

Kevin Kelly berkata:
Hidup adalah tentang pilihan,
maka pilihlah untuk mulai mencatat,
buku yang saya baca habis di pesawat ini, sangat bagus!

Kali ini penerbangan jarak jauh,
saya bawa bukunya Kevin Kelly "Nasihat Hidup yang Berharga",
sebuah buku yang sangat mudah dibaca,

berisi beberapa nasihat hidup yang tersebar,
masing-masing berasal dari tahap kehidupan sang penulis,
ditulis berdasarkan pandangan yang ia anggap sangat baik.

Awalnya saya hanya ingin membacanya sekilas,
tidak menyangka semakin dibaca semakin tidak bisa berhenti.

Setelah selesai membaca, saya tiba-tiba sadar:
Inti yang ingin disampaikan sang penulis,
sebenarnya hanya satu kalimat:

Hidup adalah serangkaian pilihan——

Kita bisa memilih jalan mana yang ingin ditempuh;
bisa memilih untuk tetap optimis;
bisa memilih kapan harus cepat, kapan harus lambat;
memilih untuk berubah saat diperlukan;
memilih menjalani setiap hari dengan rasa syukur.

Saat kita sadar bahwa kita memiliki hak untuk memilih,
saat itu juga kita mengambil kembali kendali atas hidup kita.

1️⃣ Bersyukur, adalah superpower yang bisa terus di-upgrade sendiri:

Penulis juga berkata:
Rasa syukur kita bisa membangkitkan segala kebaikan dalam diri kita,
dan ini adalah kemampuan yang bisa terus ditingkatkan.

Ketika kamu setiap hari secara aktif mencatat momen-momen yang patut disyukuri,
kamu akan sadar bahwa kamu semakin bisa melihat kebaikan di sekitarmu,
hidup jadi semakin menyenangkan,
menyembuhkan diri sendiri, juga menyembuhkan orang lain!

Misalnya hari ini saya bisa memilih momen-momen untuk disyukuri:

Bersyukur dan menghargai orang tua yang sebelum berangkat memasakkan makanan enak dan memberi nasihat serta pesan untuk saya;
bersyukur atas banyak hal yang saya pelajari dari obrolan dengan teman-teman 10K Clubs;
bersyukur atas jadwal perjalanan dan layanan penjemputan yang diatur dengan baik oleh BN;
bersyukur kepada resepsionis hotel di Dubai ini yang masih ingat saya pernah menginap tahun lalu, dan menyambut saya dengan senyuman.

Saat menulis semua ini,
saya seolah memutar kembali semua hal indah sepanjang hari di kepala.

2️⃣ Lalu bagaimana jika mengalami prokrastinasi di pekerjaan?

Prokrastinasi bukan masalah, yang jadi masalah adalah mudah terdistraksi!

Di pesawat saya membaca satu nasihat di buku yang membuat saya tercengang:
Jika mengalami prokrastinasi, jangan dilawan.
Jadikan prokrastinasi sebagai tugas terpenting hari itu.

Setel timer selama lima menit,
dalam lima menit ini jangan lakukan apa-apa.
Jangan kerja, juga tidak boleh main HP, chatting, atau scroll konten.

Setelah lima menit, kamu akan sadar:
Kamu bahkan tidak sabar ingin mulai bekerja.

Karena yang menghalangi kita untuk bertindak,
bukan karena tidak mau melakukan sesuatu,
tapi karena kita ingin melakukan terlalu banyak hal.

Penulis berkata:
Musuh terbesar produktivitas bukanlah prokrastinasi,
tetapi perhatian yang terpecah.

Sangat masuk akal,
saat membaca bagian ini, saya benar-benar merasa tercerahkan.

3️⃣ Penutup: Memilih, artinya bebas

Setiap pilihan yang kamu buat hari ini, menentukan kehidupanmu besok.

Kamu bisa memilih untuk mengabaikan;
atau memilih, menjalani hidup sesuai yang kamu suka.

Jika setelah membaca ini, kamu masih belum tahu harus melakukan apa sekarang,
saya berikan satu saran paling sederhana:

Sebelum tidur malam ini, tulislah dengan kertas dan pena tiga momen yang pantas kamu syukuri.
Latihlah hak memilihmu.
Latihlah rasa syukurmu.
Latihlah kemampuan untuk mengendalikan hidupmu secara aktif.

Mulai dari saat ini.