الكثير منا يحتاج إلى المساعدة لكنه يخشى الاعتراف بذلك لأننا نخاف مما سيفكر به الآخرون عنا، إذا كنت بحاجة إلى المساعدة - لا تخجل أبدًا من الطلب" - هذا ليس فقط عن المساعدة المالية. إذا كنت تكافح مع أي إدمان! اعترف أنك بحاجة إلى المساعدة، ثم ستأتي المساعدة.